INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat kan jy eet op 'n candida-dieet?
2024 Outeur: Miles Stephen | [email protected]. Laas verander: 2023-12-15 23:33
Kos om te eet op die Candida-dieet
- Wilde vis.
- Gras gevoer beesvleis.
- Pluimvee wat op weiding grootgemaak is, insluitend hoender.
- Eiers.
- Kruisbloemige groente (broccoli, blomkool, kool, Brusselse spruite)
- Blaargroentes (koolkool, paardebloem, blaarslaai)
- Nie-styselagtige groente (aspersies, courgette, uie, sjalotte)
- Speserye (borrie, komyn)
In hierdie verband, wat kan jy nie eet op 'n candida-dieet nie?
Die lys kosse wat op die candida-dieet vermy moet word, sluit in:
- Vrugte met 'n hoë suikergehalte: Piesangs, dadels, rosyne, druiwe en mango.
- Korrels wat gluten bevat: Koring, rog, gars en spelt.
- Sekere vleissoorte: Deli-vleis en plaas-geteelde vis.
- Verfynde olies en vette: Canola-olie, soja-olie, sonneblomolie of margarien.
Weet ook, wat moet ek eet en drink as ek 'n gisinfeksie het? Verbruik van probiotika kan help om die goeie bakterieë in jou liggaam te balanseer. Goeie bronne vir probiotika is: Jogurt met lewende bakteriese kulture. Gefermenteer kosse soos kimchi, kefir, kombucha, suurkool en piekels.
Net so, vra mense, hoe laat jy Candida honger ly?
Die beste manier om Candida te behandel is met 'n drie-stap benadering:
- VERHONG DIE GIS. Die eerste sleutel is om kosse wat gis in het en kosse wat gis daarvan hou om te eet uit te skakel.
- OORMAL DIE GIS. Sommige pasiënte benodig 'n voorskrif teen swam (soos Diflucan of Nystatin).
- VOEL GOEIE BAKTERIE AAN.
Is koffie sleg vir Candida?
Koffie , in oormaat, is 'n bekende irritasie vir die ingewande. Koffie kan ook hoog in vorms wees, wat 'n gekompromitteerde immuunstelsel kan beklemtoon en aanmoedig Candida oorgroei. En koffeinelose kan eintlik erger wees as dit kom by beide vorminhoud en suurheid.
Aanbeveel:
Kan jy sederneute eet?
Maar dis waar! Lekker en voedsaam, sederneute kan gewigsverlies aanhelp en bied 'n oorvloed gesondheidsvoordele vir jou liggaam. Sederneute is sedert die Paleolitiese tye 'n gewilde voedingsbron. Knapperig en heerlik, sederneute is klein sade van die sederkegel
Wat eet groen sprinkane?
Die Groensprinkaan (Omocestus viridulus) verkies om op 'n wye verskeidenheid gras te voed. Hul dieet bestaan uit die grasse van die genera Agrostis, Anthoxanthum, Dactylis, Holcus en Lolium. Soos ander sprinkane spesies eet groen sprinkane ook graag klawer, koring, mielies, lusern, gars en hawer
Kan jy boomkorsmos eet?
Die meeste van ons glo mos en ligene is nie eetbaar nie. Korsmosse maak egter 'n aansienlike deel van die dieet in die Arktiese gebied uit, en byna elke mos en korsmos is eetbaar. Dit impliseer nie dat hulle smaaklik of voedsaam is nie, maar die meeste kan inderdaad geëet word. As jy desperaat is, eet
Wat eet reuse-buiswurms?
Bakterieë omskep hierdie molekules in koolhidrate (suiker), wat reuse-buiswurms as 'n bron van voedsel gebruik. Min diepsee-diere soos diepsee-krappe en garnale, groot bruinmossels en reuse-mossels is roofdiere van reuse-buiswurms (hulle voed op pluime)
Kan jy 'n tamatie met roes eet?
Eet geskeurde tamaties In gevorderde stadiums -- waar die vrugte die leeragtige bruinerige vrot ontwikkel het wat so kenmerkend is van roes -- sal jy nie die tamatie wil eet nie, want die geur sal sleg wees. Maar solank die vrugte onbevlek bly, moet dit goed wees om te eet