Kan jy rys eet op 'n candida-dieet?
Kan jy rys eet op 'n candida-dieet?

Video: Kan jy rys eet op 'n candida-dieet?

Video: Kan jy rys eet op 'n candida-dieet?
Video: #1 Absolute Best Way To Cure Yeast & Candida Overgrowth 2024, November
Anonim

Vermy witstysel kosse ?, soos witbrood, koeke, koekies, wit pasta, wit rys , aartappels sonder skille, en alle verfynde meel. Volgraanmeel, in moderering, is aanvaarbaar; volgraan bruin of wild rys en volgraanpasta is alles reg.

Behalwe dit, kan jy aartappels eet op 'n candida-dieet?

Terwyl op die candida dieet , moet mense die volgende kosse vermy: Styselagtige groente, soos aartappels , mielies, boontjies en ertjies.

Weet ook, wat kan jy eet op 'n candida-dieet? Kos om te eet op die Candida-dieet

  • Wilde vis.
  • Gras gevoer beesvleis.
  • Pluimvee wat op weiding grootgemaak is, insluitend hoender.
  • Eiers.
  • Kruisbloemige groente (broccoli, blomkool, kool, Brusselse spruite)
  • Blaargroentes (koolkool, paardebloem, blaarslaai)
  • Nie-styselagtige groente (aspersies, courgette, uie, sjalotte)
  • Speserye (borrie, komyn)

Op hierdie manier, kan jy kaas eet op Candida Dieet?

Die candida dieet is 'n streng dieet wat suiker, gluten, alkohol en sommige uitskakel suiwel produkte. Candida dieet voorstanders glo dat hierdie kosse bevorder candida oorgroei. Dit is nie bewys dat dit doeltreffend is om hierdie kosse te vermy nie candida infeksies. Seker suiwel produkte: Kaas , melk en room.

Is appels OK op Candida-dieet?

Wanneer eet in oormaat, kan hulle ook mikrobioom oorgroei voed soos candida en dunderm bakteriële oorgroei, so vermy hulle kan 'n tydelike maar kritieke strategie wees. Sommige kosse wat hoog is in FODMAPS: uie, knoffel, kool, en appels.

Aanbeveel: